捷克论坛

作为省直保健基地医院，捷克论坛 每年都以健康讲座进厅局级单位的形式承担着省直单位健康宣教工作。3月27日下午，捷克论坛 保健医学部组织专家在湖南省公安厅开展了面对全省公安机关的专题讲座。神经内科赵志鸿主任及国际医疗部邹燕主任分别以“良好睡眠，健康之源”、“新冠康复手册”为主题，为现场300多名公安厅干部及线上省内8万多名公安干警进行了精彩深入的讲解。

讲座中，赵志鸿主任从睡眠的作用、睡眠障碍的发生、失眠的危害以及睡眠障碍的治疗等方面介绍了睡眠相关知识。他表示，很多人因为担心服用安眠药会上瘾并对身体带来伤害，所以十分排斥。这其实是一种误区，镇静催眠药是十分有效的帮助和改善睡眠的药物，医生会根据患者的身体情况、失眠的原因、对睡眠的不同要求，帮助患者选择恰当的治疗药物，可以避免成瘾性。

邹燕主任从专业角度阐述了“阳康”的正确定义以及新冠感染恢复期的相关注意事项。同时针对公安干警这一特殊群体在高强度、高风险工作状态下易发生的相关健康问题进行了耐心细致地讲解，并从合理饮食、有氧运动、调节心情、合理就医等方面提出建议。

讲座结束后，专家们为公安干警进行了现场答疑，受到了参会者的一致好评，纷纷表示通过省人民医院专家的讲座对自己的身体状况有进一步了解，提高了自我保健意识，有效解决了他们日常生活中身体健康方面的困扰，为他们树立健康的生活方式、保持积极乐观的心态给予了帮助。（保健医学部：王景明  夏静）